VIVRE QUI JE SUIS AU QUOTIDIEN

Nous poursuivons notre travail sur la quatrième séquence de notre parcours qui concerne la sensibilité. Pour commencer, je vous invite à vous arrêter une ou deux fois dans la semaine pour regarder comment vous allez prendre soin de votre sensibilité. Attention, sur un plan pratique, il est conseillé de vous programmer un temps d’environ 30 à 40 min pour regarder la vidéo ci-jointe, de sorte que vous disposerez d’un espace de temps ensuite pour choisir le moyen le plus approprié pour vous faire du bien sur un plan sensible…

Vous trouverez également ci-dessous le TPA à faire ensuite pour noter en quoi cette expérience vous inspire et/ou les moyens qui vous réussissent ! 

4.1 TPA Prendre soin de sa sensibilité

Si vous rencontrez des questions ou des difficultés, n’hésitez pas à prendre contact avec moi par mail ou par téléphone. Vous pouvez aussi partager vos découvertes aux autres membres du parcours. Je vous souhaite de trouver beaucoup de satisfaction dans ce travail !