Grandir en marchant

Marche, nature et connaissance de soi

Pourquoi choisir ce stage ?

Vous souhaitez avancer dans votre déploiement personnel par le biais de la marche et de relations vitalisantes ?
Ce stage vous propose des marches en pleine nature, des exercices d’intériorisation et des temps d’analyse pour développer la connaissance de vous-même et de vos potentialités.

Les thèmes abordés

- « La nature est vivante, et moi aussi ».
- « Dans ma vie, je suis un marcheur, une marcheuse, relié.e à d’autres ».
- Approche de soi par l’expérience d’un lever de soleil.
- Approche de soi par la vie en groupe.

Spécificités pédagogiques

Un temps de marche est proposé chaque jour. Vous choisissez de marcher seul.e ou avec d'autres.
Au cours de la balade est proposé un exercice d'intériorisation dans la nature. Des temps d'analyse permettent de déchiffrer ce qui s'est éveillé en vous.

Prérequis

Le stage est accessible à toute personne adulte, quelles que soient : sa situation, sa formation ou son activité.
Les parcours des balades permettent à chacun d’aller à son rythme, et de marcher sur une distance plus ou moins longue. Il est nécessaire d'avoir suivi le stage « Qui suis-je ? - Niveau 1 » et recommandé d’avoir suivi le stage « Acquérir la méthode d’analyse du ressenti - Niveau 1 ».

“La vie du groupe en groupe et les marches m’ont fait un bien fou. Prendre le temps d’analyser ce qu’on vit, c’est super puissant !” Yoan