Oser être moi

Mise en mouvement du corps

Pourquoi choisir ce stage ?

Vous cherchez à gagner en liberté intérieure, à développer votre capacité d’affirmation personnelle, votre créativité ?
Ce stage vous propose une démarche vivante et ludique pour progresser en authenticité et gagner en aisance dans vos relations.

Les thèmes abordés

- Cerner les composantes solides de ma personnalité.
- Oser être moi dans mes relations.
- Écouter l’élan qui m’anime pour plus de vie et le traduire dans mon corps.
- Développer de nouvelles relations plus authentiques et vitalisantes.
- Poser des « pas d’existence » pour affirmer davantage ma personnalité.
- M’intérioriser pour rejoindre mes dynamismes de vie et leur faire confiance.

Spécificités pédagogiques

La pédagogie repose sur de nombreuses séquences d’expression ou de travail corporels, seul, à deux ou à plusieurs et sur des exercices qui favorisent les interactions au sein du groupe. Ceux-ci sont suivis de temps d’analyse et de partages en groupe.

“Je suis beaucoup plus vivante que ce que je croyais ! J’ai envie d’être attentive à ma joie de vivre et la cultiver. J’habite davantage mon corps, je le laisse vivre !” Christine