Résumé
Une approche de soi par l’expression graphique (couleurs et formes …)
Objectifs
Rejoindre et exprimer des aspects importants de vous ressentis et vécus dans votre passé
« Matérialiser » votre ressenti en le rendant visible par cette forme d’expression
pour un regain de vie profonde en libérant des souffrances et en conscientisant le meilleur de soi
Programme
Un parcours en 5 étapes :
- Visualiser l’image de moi enfant
- Ressentir et exprimer ce qui m’a blessé dans mon enfance (personnes, événements, ambiances)
- Conscientiser les traces de mon passé douloureux dans ma vie actuelle
- Retrouver ce qui m’a construit dans mon enfance
- Découvrir le meilleur qui vivait déjà en moi
Plan d’action et bilan
DEROULEMENT DE CHAQUE JOURNEE
Une démarche structurée en plusieurs étapes :
- Un thème de recherche est proposé par l’animateur, chaque jour, avec des conseils pour bien engager votre expression créative
- Un temps d’expression graphique approfondie
- Un temps de prise de recul et d’analyse écrite de vos œuvres
- Un temps de mise en commun pour partager vos travaux de la journée
MOYENS PEDAGOGIQUES
- Un matériel varié et accessible à tous, pour l’expression graphique
- Une méthode d’analyse guidée pour favoriser la connaissance de vous-même
- Des apports et des repères pédagogiques
- Une alternance de temps de travail personnel et d’échange en groupe
- Une possibilité d’entretien individuel avec le formateur
TARIFS :
Conditions de participation
et personnes concernées
Le stage est accessible à toute personne adulte, quelles que soient : sa situation, sa formation ou son activité.
Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi d’autres formations PRH, ni d’avoir des compétences particulières en dessin ou en peinture
Ces stages commencent en général le soir du premier jour et se terminent à midi le dernier jour