PRH - Personnalité et Relations Humaines

Durée : 2,5 Jours

Vous cherchez à gagner en liberté intérieure, à développer votre capacité d’affirmation personnelle, votre créativité… Vous recherchez une pédagogie corporelle qui facilitera la mise en pratique concrète et l’interaction avec les autres ?

Ce stage vous propose une démarche vivante et ludique pour progresser en authenticité et gagner en aisance dans vos relations.

"Ce stage m’a fait beaucoup de bien : je me suis recentrée sur moi et j’ai appris à lâcher prise. Cela m’a redynamisée, redonnée envie, je lâche le cérébral, je fais plus confiance à mon intuition. "

Nadine

"Je suis beaucoup plus vivante que ce que je croyais ! J’ai envie d’être attentive à ma joie de vivre, à la cultiver. Cette approche par le corps et essentielle pour moi, j’habite plus mon corps, je le laisse vivre. "

Christine

"J’ai la sensation que ce que je suis peut être utile au monde… je peux commencer à y croire, oser prendre ma place plutôt que de me comparer ! "

Edouard

Principaux thèmes abordés

- Cerner les composantes solides de ma personnalité
- Oser être moi dans mes relations
- Ecouter l’élan qui m’anime pour plus de vie et le traduire dans mon corps
- Développer de nouvelles relations plus authentiques et vitalisantes
- Poser des « pas d’existence » pour affirmer davantage ma personnalité
- M’intérioriser pour rejoindre mes dynamismes de vie et leur faire confiance

Moyens pédagogiques spécifiques

La pédagogie repose sur de nombreuses séquences d’expression ou de travail corporels, seul, à deux ou a plusieurs et sur des exercices qui favorisent les interactions au sein du groupe. Ceux-ci sont suivis de temps d’analyse et de partages en groupe.