Défis

 Lundi 1 janvier 2024

DEFI 1 :  Est-ce que je connais mes points d’appuis intérieurs ? J’en nomme quelques-uns : valeurs, compétences, aptitudes… 

DEFI 2 : Je choisis le point d’appui le plus important pour moi, le plus précieux. Je me rappelle les moments où il m’a aidé.e dans ma vie. Je m’imprègne de la force de cet aspect de moi. 
 
DEFI 3 : Je pense à une situation difficile à vivre pour moi. Comment puis-je m’y prendre pour faire face ? Sur quelle.s valeur.s, quelle.s compétence.s, quelle.s aptitude.s puis-je m’appuyer pour traverser les choses sans me laisser trop ébranler ?